AFTERWORK CONNECT #5 - Prévention Santé au Travail par la Médecine Chinoise

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Prévention et Bien-Être selon la Médecine Traditionnelle Chinoise ✨ Et si prendre soin de sa santé au travail passait aussi par une meilleure écoute de son corps ? Inspirées de la Médecine Traditionnelle Chinoise, certaines pratiques simples et accessibles permettent de mieux gérer le stress, la fatigue et les tensions du quotidien. Elles s'appuient sur une approche globale qui prend en compte l'équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elles s'inspirent de la vie, ses cycles, ses rythmes et mouvements incessants. Lors de cet afterwork participatif, Anne Delmas, praticienne en Shiatsu et en Énergétique Traditionnelle Chinoise, vous proposera de découvrir et d'expérimenter différentes techniques de prévention et de bien-être : shiatsu, automassages Do In, acupression, étirements et exercices de respiration. Faciles à intégrer dans la vie professionnelle comme personnelle, ces outils aident à relâcher les tensions, retrouver de l'énergie et favoriser un meilleur équilibre au quotidien. Anne Delmas accompagne depuis 2015 les entreprises et leurs collaborateurs dans leurs démarches de prévention, de qualité de vie au travail et de mieux-être. À cette occasion, elle présentera également ses programmes d'accompagnement en entreprise. Un moment de découverte, de détente et d'échanges dédié aux entrepreneurs, indépendants et professionnels en quête d'un meilleur équilibre au travail. Mardi 23 Juin - 18h Gratuit mais inscription obligatoire - Limité à 20 personnes